どうしてそうなるの？

■どうしてそうなるの？
　どうしてうまくいかないんだろう？
　どうしてあんな失敗をしてしまったんだろう？
　どうしてワクワクしないんだろう？
　どうしてがんばっているのに成果があがらないんだろう？
　どうして面白くないんだろう？

こんなこと考えたことありませんか？
私はしょっちゅうです。

でも、これで良い答えが見つかったことがありません。

何かの本で読んだのですが、この質問のまずいところは、「否定形」だからなのだそうです。否定形というのは、ある特定できるもの以外のものを指してしまいます。つまり、対象が広すぎるんです。
そのために、問題点が一点に絞られないから、答えが見つからないのです。

■存在証明と非存在証明
物事というのは、

　存在することを証明すること

は非常に簡単で、その存在を発見すればいいです。一方で、

　それが存在しないことを証明すること

というのは非常に難しいです。
たとえば、四角いタイヤがあることを証明するためには、四角いタイヤを目の前に持ってくれば、あることは証明できます。一方で、四角いタイヤがないことを証明するためには、世界中のタイヤの形を調べないとわかりません。これは不可能でしょうね。

つまり、否定形で質問すると、問題点が収束しないため、それを考えることができないわけです。

■あるものを考える
何かを考えようとするときには、

　どうして××じゃぁないのか？

とかんがえるのではなく、存在するものを考えないと答えは見つかりません。

　どうやったら××の状態になるのか？

と質問すれば、あなたやあなたの無意識は、自分の経験に基づいてその答えを探しだそうとします。

考えるためには、答えが存在する質問をすれば、答えは発見できます。

■どうしたら
　どうしたらうまくいくんだろう？
　どうしたらワクワクするんだろう？
　どうしたら成果があがるんだろう？
　どうしたら面白くなるんだろう？

こんなふうに

　「どうしたら」

で始まる肯定形疑問文にすれば、とたんに、あなたの頭は答えを探し始めるのです。

■ひらめいたらすぐにやってみる
そして、アタナの頭の中で浮かんだひらめきを、どんな荒唐無稽なものであっても、書き留めてください。
今度は、それに対して、

　どうしたら、××ができるんだろう？

と考えてください。これは絶対無理と一瞬ではんんだんしないでください。その判断はあなたの心理的な拒否感が含まれた判断です。

本当は簡単にやれる方法があるんです。ただ、気持ち的にそれを拒否している部分があると、それを拒否してしまうんです。

だから、とにかくやれる方法を考えてみる。どうしても思いつかなければ、それまで。やれる方法というのは、

　次にどのような行動をとったらいいか。

これだけを考えます。その先のことはまたその先に考えるようにします。

これで、あなたの心のバリアを突破できます。