PCの画面って、たいてい白地に黒文字ですよね。でも画面の解像度や輝度が高かったりすると、これは疲労の原因になります。私はPC画面を見て仕事をしているときがほとんどなので、これはちょっとつらい。
それに最近はブルーの光が良くないとかで、ブルーライトフィルタなるものが売られているようですが、そんな事するくらいなら黒字に白文字にしたほうがよっぽど効果がありそうな気がします。
■画面の色反転をさせる方法
簡単な方法は、
左ALT + SHIFT + PrintScreen
って押して見てください。画面の色が反転して、ちょっと見やすくなったのではないでしょうか。
「ハイコントラスト」モードは、もともとは視覚障害のある人向けに開発された機能ですので、ボタンや文字が視認しやすくなっています。別に視覚障害がなくても、ソッチのほうが楽ならそれを使えばいいじゃない、と思ったりするのですが。
もちろん、色がひっくり返るので、カラフルな画面はとっても見づらくなります。画像を表示するときには、何が表示されているか全くわからなくなるので、その都度このショートカットを使って戻しています。
普通にテキストだけ表示しているもの、ExcelやWord、テキストエディタは、個人的にはこっちのほうが好み。
■よく使うものは設定を変える
よく使うものについては、設定を見直したほうが良いです。
まあ、できないものもかなりありますけど。
私は普段はテキストエディタ(Sakura エディタ)で仕事をしているので、それは色設定で黒字に白文字の設定をしています。
Chrome には色反転のアドオンを突っ込んでます(ハイコントラストでChromeストアで検索すれば出てきます)。
目にも優しいしので疲れが少ない。
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