2020年08月10日

良い資料作成術:バランスを揃える





「良い資料作成術:パターンを覚える」でご紹介しました、資料の作り方の1パターンをご紹介します。


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溜まりまくった受信箱を瞬時に空にする方法


仕事にもよりけりですが、私の場合1日に受信するメールの量はだいたい300件±100件くらいが普通です。

で、出張やら休暇やらを複数日、1週間もメールをほとんど処理しない日が連続すると、目も当てられない状況になります。
そんなときの必殺のメール処理方法があります。

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2020年07月27日

高名の木登り





集中を必要とする仕事などで「はあ、あとちょっとになったぞ」と思ったりすると突然集中力が切れて、最後にミスをしてしまったとか、ありません?

私は予算管理などでよく失敗します(庶務さんいつもゴメンなさい)。


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2020年06月08日

冷静になる質問




ストレスを受けると、どうしても感情が前に出てきます。

「仕事なのだから、なるべく冷静に」とは思っていますが、それを無理やり押し込もうとすると、それが益々ストレスになる。

さらにストレスを感じると、あらゆる行動が早く、乱暴になる人もけっこういます(私もそうです)。
キーボードを打っのが荒くなったり、書類をバサッと放り投げる。イスや机を粗雑に扱ったり、ドアを乱暴に閉めるなど、全体的に行動が荒っぽくなるパターンです。
周囲に迷惑をかけることはもちろん、その行動によって自分のストレスもさらに増幅します。これでは自滅です。

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集中力を保つ方法:不要な通知をオフする





私は集中してなにかやれる時とやたら散漫になる時と変化が激しいほうだと思ってますが、散漫なことが多いような気がしてます。あまり人と比較したことはないですが。

散漫になっているときは、本当に色々気になって、外的な刺激ですぐにそちらに注意が言ってしまいます。これがなかなか面倒な性質で、これを避けるためにいろいろな工夫をしてます。

その工夫として過去に

 デスクトップ付箋再び
 デスクトップ付箋

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