百万ドルの教訓

記憶ほどあてにならないものはありません。

多くの場合は、時間が経てば曖昧になるし、最悪（というか普通）消えてなくなります。本当に消えてしまうわけではなく思い出せなくなるだけの場合もおおいですが。

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手書きメモの効用

毎日、1ページはノートに何かを書くことにしています。

ノートであって、メモではありません。わたしの知る範囲だと（物理的な）ノートにメモを書いている人が多いですが、私の場合ノートとメモは別物です。

ノートはあるテーマに沿って、それについて考えたこと、思いつくことなどを書き出し、いわゆる「ゲシュタルト」を作る作業スペースです。メモは、覚えておきたいこと、大事なことを記憶しておくためのスペースです。
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手帳と日誌は連動してこそ力を発揮する

「手帳」。まあビジネスマンならたいてい持ってますね。私は持ってませんが…。

何かを記録するときには、「メモ帳」を使います。たまにはスマホの録音機能やスマホのメモ帳。

そして、「メモ」から

　・時間に関する情報を抜き出してスケジューラ
　・知識・思考に関する情報を抜き出してノート
　・関連情報や外部情報として OneNote などの情報収集アプリ

に移動をさせています。

手帳の機能はこれらの、スケジューラ、知識、情報を全部詰め込んだものなのですが、これが一つになっている意味は感じませんので、それぞれに都合の良いツールを使っているだけです。
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難しい文章を書くときにはノートに書く

普段、文章を書く時にどうやって書いてますか？

　・いきなりパソコンに向かって打ち込み始める
　・マインドマップなどの思考ツールに書くことを整理する
　・書くべきことやテーマをノートに書き出す

いろいろなやり方があると思います。これは、その人の文章力や、書くことに対する知識の深さなどいろいろ条件があります。

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楽しかったときの写真をながめる

ちょっとやる気が無くなったり、疲れたと感じたりしたら、どんな方法で回復しようとしますか？

私は、とっとと帰って寝ることが多いです。もちろんやらないといけない仕事があればそんなわけにも行きませんが、「明日でもいい」ようなものであれば、やめちゃいます。どうも、気分屋なのか前向きじゃあないときにムリしてやってもいいことは少ないので。

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