2021年12月21日

ミスを犯してしまった時に最初にすべきこと

##BKREF 自己暗示で一生が変わるISBN=B00LGJ81QO

仕事をしていれば、だれしもミスをします。仕事でなくとも、なにかしていればミスはつきものです。その時にうまくリカバーできるかどうかというのは、最終的な成果に関わってきます。
ところが、どうも人間というのは焦ってなにかをすると大概、ミスをおかすもので、ミスに気がついて焦ってなにかをすると更にドツボにはまる、ということになります。
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2021年12月20日

ダブルシンクロニシティは確実に印象に残る



よく、「共通の話題があると話が盛り上がる」とかいう状況があります。それまでお通夜だみたいだったのに、「あ、○○出身だったんですか?」「ええ、あなたも!?」とかいうことになると、急に親近感が湧いて十年来の友達とまではいかなくても、それなりに親しみがわきます。

心理学では、これを「シンクロニシティ」とか呼ぶそうで、同じような行動を取る人、過去に同じような経験をした人には親近感を抱くものらしいです。例えば、一時期住んだことがある場所が近所だったり、同じ大学出身だったり。
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2021年10月11日

昨日の自分のアドバイス





「しまったなぁ、昨日これやっときゃよかったなぁ」

思ったことありませんか?

ちなみに私はしょっちゅうです。


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2021年09月06日

嫌なことは、「もし気分がよかったら」で切り替える


ストレスに対処する方法として「ポジティブシンキング」が挙げられますが、考え方というのは、そうそう簡単には変わりません。別のアプローチで受ける印象を変える方法を紹介します。

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2021年06月28日

終わりの儀式でストレスを減らす


ひとつのタスクが完了した時や、今日はこれで帰るという時に、ある決まった動作をするとストレスが減ります。そういう自分ルールを持っておくと、ストレスフリーとは言いませんが、ストレス軽減に役立ちます。

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